概要

納帕海は、雲南省ディチン・チベット族自治州シャングリラ市に位置する、高原の季節湖と草原が一体となった湿地生態系で、チベット語で「森の後ろの湖」を意味します。「依拉草原（イーラ草原）」とは実質的に同じエリアであり、季節によって湖と草原が入れ替わる独特の景観を見せます。2004年にラムサール条約登録湿地に指定され、国の一級保護動物であるオグロヅルなど希少な渡り鳥の越冬地としても知られています。

地理的特徴：標高は約3,266メートルで、三方を山に囲まれた低緯度・高海拔地域の代表的な季節性湖沼湿地です。夏から秋にかけての雨季には水量が増して広大な湖となり、冬から春の乾季には湖面が縮小し、広大な沼沢地や草原（依拉草原）が現れます。

生態的価値：多くの鳥類の中継地・越冬地であり、記録されている鳥類は194種、毎年ここで越冬する渡り鳥は約12万羽に上ります。オグロヅルの個体数も、1984年の61羽から320羽にまで増加しています。

主な見所

環湖道路（湖一周道路）：全長約40キロメートルで、比較的平坦な道のりです。サイクリングやドライブに適しており、草原、湖、雪山、そして群れる牛羊など、高原独特の風光明媚な景色を楽しめます。

衮欽古寺（グンキンコジ）遺跡：湖の北西の山に位置し、歴史的・文化的な雰囲気を感じさせるスポットです。

依拉草原（季節限定）：乾季に湖面が後退して現れる広大な草原で、地元チベット族の夏季放牧地となっており、乗馬体験なども楽しめます。

観光情報

住所：雲南省ディチン・チベット族自治州シャングリラ市北西部、建塘鎮の近く。市街地から約8キロメートル。

開館時間：年中無休・24時間開放（通年）。

入場料：無料。ただし、エリア内の乗馬体験や環湖ツアーなどは別途有料です。

チケット予約：エリアへの入場に実名制の事前予約は不要です。ただし、乗馬や環湖ツアーなどの一部有料体験プログラムでは、予約時に氏名や連絡先の提供が求められる場合があります。