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D1

他の都市―ラサ

ご自身で他の都市から国内線にてラサへ、ラサ空港着後、日本語ガイドと専用車は出迎えます。高度順応するためにホテルで休憩します。その後、庶民がよく利用する冲赛康バザールをご見学ください。ラサ一番の繁華街バルコル街をゆっくり散策します。

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ラサ

D2

ラサ

ラサ終日観光
午前、ラサのシンボルG世界遺産ボタラ宮を見学します。ダライ · ラマの夏の離宮G世界遺産ノルブリンガをご案内します。午後、ラチベット佛教の大寺院のG世界遺産ジョカン寺を見学します。

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ラサ

D3

ラサ

午前、チベット三大聖湖の一つヤムドォク湖をご見学いただきます「約140キロ、2.5Ｈ」。観光後、ラサへ戻ります。郊外へ移動してチベット仏教ゲルク派の総本山であるガンデン·ゴンバを案内します「約1Ｈ」。チベット有数の修行場としてよく知られているグク·イエルパを見学します。

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ラサ

　D4

ラサー天空列車

朝或いは午前発の天空列車を利用して西寧へ移動します。

青蔵高原に入り、高原風光をお楽しみください。列車は世界最高所の駅がある唐古拉峠（5,072m）を越え、チベットの大地を走ります。車窓には壮大な崑崙山脈が姿を現します。西寧駅到着まで青蔵鉄道車窓観光します。。

青蔵鉄道1泊：軟臥席確約！

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列車内

　D5

天空列車ー西寧―他の都市

朝或いは午前、西寧駅にご到着後、日本語ガイドは迎えます。イスラム教四大モスクの一つ青海省最古最大のイスラーム寺院東関清真大寺、中国蔵医薬文化博物館を見学します。その後、フライトに合わせ、西寧空港まで見送りします。大変お疲れ様でした。

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